Голодание, день 10-й

Я считаю голодание и диеты величайшей глупостью. Хочешь нормальную фигуру - двигайся. Хочешь избавиться от жировых отложений - прекрати есть всякую дрянь.

Но голод и диеты... Ну похудеешь ты очень быстро на 5-7 кило, что дальше? Организм отреагирует адекватно - как только примешься есть как прежде, тотчас жиры начнут накапливаться снова, да пуще прежнего.

Второй момент. При недостатке белков и углеводов сначала ослабляются внутренние органы, мышечная ткань, а уж потом расходуются жировые отложения. Таким образом, к моменту, когда становятся видны результаты диеты, печень, почки, желчный и желудок с сердцем уже конкретно деградируют.

диета - понятие растяжимое... Иногда это не глупость.

Не знаю, на сколько подробно вы рассматриваете соль..

Это про добавки, а теперь о соли:

Соль добываемая из солончаков на территории России на 99% состоит из NaCl. Добавки в какой то мере исправляют положение но не более того. А вот морская соль это NaCl от 94 до 97% - остальное это всякие полезные микроэлементы.

Самое смешное, что всё с точностью наоборот. Чем больше соли - тем тяжелее вода выводится из тканей. Апологеты всяческих диет знают, что бессолевая диета выводит воду из тканей. Кстати гипертоникам соль противопоказана как раз из за того что она удерживает воду в организме из за чего повышается артериальное давление. И даже специально прописывают мочегонные типа гипотеазида, который помогает выводу соли из организьма... вот так вот. ))

Можно что угодно про голодание думать. Я долгое время не ел и не пил по пятницам, при этом активно продолжал заниматься спортом. В одну из таких пятниц стал МС по вольной.

Нормальные люди голодают чаще всего не для этого.

Я вам привожу ссылки как бы в подтверждение своих слов, а вы ничего не приводите, зато показываете какое-то лекарство, что не является никаким аргументом.

Я что, прадлагал объедаться ей что ли? Зачем вы говорите о передозировке, если человек 10 дней не употребляет соль вообще?

И тем более, откуда взяться избыточной соли, если после этого начать просто восстанавливать нормальное ее содержание?

Да, это Вики, но подтверждение слов можно и не только в ней найти.

Ага, точно. Ну, куда ж на серче, да без них.

Смените-ка тон, Уважаемый. Так с приятелями своими разговаривайте за пузырём.

Есть причины, почему принято решение сделать именно то, а не другое.

А ничего, что родники в каждом регионе могут содержать совершенно разный набор минералов?

Вот-вот. И там тот же самый "необходимый" набор минералов?

Вам - незачем совершенно. Можете и дальше жить по принципу "пожрать и посрать" и бухать с утра до ночи. Потом посмотрите на себя, когда Вам будет не 30, а 40.

Между прочим, последние 10 лет я как-то так и жил. Так что рассказывать мне про кайф "пожрать мяса и выпить водки" не надо - с этим никто и не спорит.

А прямой ответ на прямой вопрос о том, зачем голодать - есть в первом посте после слова "цель". А именно: улучшение здоровья, очищение организма, отдых нервной системы.

Вот именно.

Это максимализм, Илья. Типа - либо делать что-то идеально, либо не делать никак. Это - как етиться в комбинезоне химзащиты (с) Калинин.

Даже живя здесь, никто не мешает тебе принять решения - заниматься спортом или не заниматься, есть ли натуральные продукты или всякую срань, то есть, например, сардельки и колбасу или натуральное мясо (пусть оно и не от выращенной тобой лично коровы, но и тем не менее), есть ли фрукты, бухать ли каждый день по 300-500 водки, или этого не делать, курить или не курить, ну и ещё ряд таких же решений. Поверь - разница в результате будет огромна.

Что-то я не понял... Это обо мне, что ли? Это я, что ли, людей порчу?

Из некоторых уже получились, без всякого голодания.

От сырых овощей и фруктов всё равно не поступает "суточной нормы питательных веществ".

Ога, подтянулись теоретики, которые "ни разу не пропустили обеда".

Причем тут похудание? Цели изложены и в первом посте, и в этом. А величайшая глупость - это писать о том, о чем ничего не знаешь.

Именно.

Жень, у тебя от голода уже прободение мозжечка началось. Завязывай, поешь, а? :)

Молодец, аргумент в дискуссии, тебя достойный. Причем нынешнего тебя, раньше ты таким не был. Алкогольная деградация? Или всего лишь похмелье? Прими соточку, что ли...

spermint - вы не правы в данном вопросе.

Голодают по другим причинам.

Я уже писала, что голодала 1 раз 10 дней и вылечила последствия операции на руке + очистила организм от лекарств, которые мне давали

И голодать начала не потому, что поклонница была. До этого про такое даже не знала

Просто в один момент, смотря на себя в зеркало и видя больной вид - усталая кожа, круги под глазами и т.д пришла в глову спонтанно мысль:

Надо поголодать и вывести все шлаки.

Так что иногда организ сам говорит - очисти тело, владелец :)